你不是沒時間，只是不夠熱愛
以前還在上班的時候，每次得知我又出了新書，很多朋友都表示不解：你又要工作，又要帶娃，哪來的時間寫書？
當媽媽的都知道，孩子就是一臺時間粉碎機，有了孩子後，你就很難有屬於自己的整段時間。那怎麼辦？
我的應對之策是盡量利用碎片時間，比如說，有時孩子的奶奶帶他出去玩，我就有一個小時的時間，好好利用救足夠寫半篇稿子了。孩子通常十點半左右睡，我十二點左右睡，中間有一個半小時，如此一來，就能把那半篇未完成的稿子寫完。孩子有時在看卡通之類的，我就捧著書在旁邊看。我堅持睡前閱讀的習慣，每天臨睡前可以雷打不動地看半小時到一小時的書，累積下來也很可觀了。
如此堅持下來，我一週能保持閱讀兩本書的量，一年能寫出一本左右的書稿。回望過去，都不知道那些書是什麼時候寫下來的，細想起來，無非是「日積月累」四個字。
我基本上不看電視，難得去一趟美容院，一季逛一兩次街，剩下的業餘時間幾乎都花在閱讀寫作上。可能有些人覺得，這樣的話，工作之餘還得讀書寫字，活得也太緊張了，完全沒有一點娛樂。
每個人的放鬆方式不同，對我來說，讀書和寫作就是很好的放鬆，做這些事時我並不覺得累，而是樂在其中。我並不是說這樣比逛街、做美容更高級，只是多年來，這已經成了我的生活方式。
我有個小妙招可以幫助那些忙不過來的人，那就是幾項工作交替著做。最好是性質完全不同的工作，做完這項，馬上換另一項來做，這樣做不僅高效率，而且不會讓你覺得累，對腦子來說是很好的休息。
從時間管理的角度來說，任何一項工作都是無底洞，可以吸乾你所有的精力。要想身兼數職，唯一的辦法就是不苛求完美，合理分配好時間，別把精力過分投入於其中一項。
舉個例子，我們都知道孩子需要陪伴，但那並不代表你得用二十四個小時來陪他。與其一邊陪娃一邊玩手機，不如好好陪他兩個小時，然後用剩餘的時間來做自己的事。我始終覺得，一個女人即便做了母親，也得有屬於自己的時間，必要時不妨放下手，讓家裡其他人一起分擔照顧孩子的責任。
日本有個叫吉田穗波的醫生，她在一家婦產科醫院任職，工作相當忙碌，同時她也是一位新手媽媽。很多女性可能會覺得工作、家庭難兩顧，但吉田穗波卻在全職工作、陸續生了五個孩子的同時，到哈佛留學兩年，還出了一本書。
準備考哈佛時，她凌晨三點就起床，到孩子六點鐘起床這段時間，專心用來複習功課。在此期間，她請了保姆照顧孩子們，以便有更多精力用於工作和備考。如此忙亂的生活會不會亂成一鍋粥？吉田穗波誠實地回答：「當然會亂成一團。但如果你想做一個多元利用時間的媽媽，就得把完美主義放在一旁，做一點是一點。」
其實每個人都願意把時間花在真正想做的事上，如果你說自己沒時間做某件事，多半是因為還不夠熱愛。所謂沒時間，其實都是在為自己的懶惰和拖延找藉口。有個網友說得特別好，哪有什麼拖延症，我們拖延，大多是為了逃避自己不喜歡的事而已。我們身邊總有人說：我沒時間看書；我沒時間學英語；我沒時間寫東西；我沒時間去健身……..
想想看，你是真的沒時間，還是壓根不想做呢？對於發自內心喜歡的事，無論多忙都是擠得出時間的。
德語詩人里爾克說得好：「不快樂的每一天都不是你的，你只是虛度了它。無論你怎麼活，只要不快樂，就不算生活過。幸福的人可以從微小的事物中汲取快樂，每一天都不拒絕自然的饋贈。」
人生已經如此艱難，為了謀生，我們很多時候不得不去做不怎麼中意的工作，剩下的那點業餘時間，還是花在讓自己快樂的事情上吧。什麼事情最讓你感到快樂，就去做什麼。
從現在開始，就去探尋你真正的興趣所在吧。七十六歲才開始畫畫的摩西奶奶說得好：你最願意做的那件事，才是你的天賦所在。
生命苦短，請把時間「浪費」在最熱愛的事物上。就算是虛度光陰，這也是最美好的虛度。
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摘錄自《#一輩子很長，要和有趣的人在一起》
作者：慕容素衣
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各位朋友，早安，大年初四平安吉祥：
昨天的贈書直播，我們提到了最初與最終的愛戀，是跟自己的相遇。
https://www.facebook.com/220440724638912/videos/909076139929619
上面這一篇摘文，其實把作者對於「有趣」與「獨處」兩件事，用自己為例子說了清楚。要過有趣的生活，那就要聚焦在自己的熱愛，專注投入、日積月累；獨處時有滋有味，相處時雙方比較能輕鬆有餘裕。
但我直播也說，沒熱愛也無妨，盡力生活也可能耗盡了體力、心力。但我們保持覺知，就算我們把所有零碎時間拿來看劇，也能同時讓身體動一動，兼顧健康與體態。
生活過得去，先給自己按個讚。然後以此為基礎，做多少是多少，別無意識地讓完美主義帶著我們找不到出路。
祝願您，能抓到平衡點，多經營自己一點是一點！
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以上文字摘錄自
💖《#一輩子很長，要和有趣的人在一起》2/3新書上市💖
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